足もみ後のお白湯について
水ではだめなんですか？というご質問がありましたので
こちらで情報を共有させていただきます。
足もみをした後は、血液循環がよくなっています。
その時に水を飲んでしまうと水は冷たいので血管が収縮してしまいます。
足もみ後に血液循環が良くなっているのに冷たい水によって
血管が収縮してしまうとせっかくの血液の流れを阻害され、もったいないですよね。
足もみの後にお白湯を飲むというのは、
血液循環が良くなっているときに、温かい白湯を飲むことで
血管が広がった状態のままで
血液中に溶け出している老廃物がより腎臓に運ばれやすくなり
尿として排泄させる目的で必要になっています。
つまり足もみ後のお白湯はデトックス効果を高めてくれます！
若石健康法は、足のツボ反射区を揉んで
各器官やホルモンのバランスをとる、ということだけでなく
足もみをして、血液循環をよくしお白湯を飲むことで
老廃物を体外に排泄し身体の中をきれいにしていくことで
健康に働きかけるという目的もあります。
ホームページ内の足を揉むことの注意事項にも記載してますように
足を揉み終わったら30分以内にひと肌くらいのあったかいお白湯を
コップ一杯（出来れば500cc）飲んでください。
これは腎臓に集まった老廃物を尿として排泄させるために必要なことなのです。
飲みずらい方は3，4回に分けて飲まれてもＯＫです。
一度にたくさん飲めない方は飲める量から始めて頂ければ、
飲まれるうちに自然と飲めるようになってきます。
足もみ後のお白湯は、リラックスタイムです！ほんの少しの時間でも
「ほっ」と一息ゆったりとした気分で飲むだけで心も体も休まります♪