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朝の足もみから思うこと

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最近は足もみを日中の好きな時間にしていましたが
数日前から朝の足もみをはじめました。

体調改善を目的に良く揉んでいたときは朝晩揉んでいましたが
今は基本的に1日1回だけです。

なぜ朝の足もみをはじめたかと言いますと・・・
子供が朝早いんですね。

それで僕も朝一緒に起きたときにまだ眠いのもあるし
好きな音楽を聴きながら気分よく朝の時間を過ごしたいと思い
音楽を聴きながらローラーをすることにしました!

やっぱり朝もみはイイですね~!!いいですよ~♪

爽快です!朝から心地よくスッキリとした状態で
一日を過ごすことができます。

ローラー1台あれば、自分の好きな時間、好きな場所で
短時間で足もみをすることができます。

もちろんテレビを見ながらや歯磨きをしながらなどの
ながらローラーもできますが、、

僕は自分の癒しの時間がとても大事だと思っていて

1日に24時間ある中で1日に1回10分でも15分でも足もみの時間を取り
自分自身の心と体に意識を向ける時間を取るようにしています。

意識的に自分の癒しの時間、リラックスする時間を取ることで
その他の時間もとても有意義に感じられるようになりました。

1日の中で心を静めて自分自身の心と体に向き合っている時間は
どれくらいあるでしょうか?

自分を整えて良い気分、よい健康状態でスタートできること
またはリセットできることが
自分の人生にも好影響を与えることが出来ていると・・・

僕は自分の足もみの時間を通してそう感じています。



ご購入者の質問や体験談、店長の体験や足もみの気づきやアドバイスなど
ご興味のある項目、知りたい情報だけをピックアップして読むことができます。



日時:2016年5月16日 AM 10:32
  • 若石RMRローラー

    若石RMRローラー

    世界三大リフレクソロジーの1つ「若石健康法」の理論に基づいて作られた、若石健康法が推奨する最高の足もみマッサージ機です。

    83,300円

    (税込89,964円)

    若石RMRローラー
  • RMR補助スタンド

    RMR補助スタンド

    若石RMRローラーを使用する際に補助する軽い専用スタンドです。立った状態で若石ローラーを使用する時の支えとして使います。

    15,000円

    (税込16,200 円)

    RMR補助スタンド
  • 若石水晶ブレスレット

    若石水晶ブレスレット

    「自分の健康は自分で守る」ための必須アイテムです。ファッション性のみならず、健康へのパートナーになる絶好の品です。

    38,000円

    (税込41,040円)

    若石水晶ブレスレット
  • 愛心棒

    愛心棒(プラスチック製 /赤)

    愛心棒を使用し施術することで、反射区をしっかりと刺激することができます。若石健康法には欠かせないアイテムの一つです。

    1,530円

    (税込1,652円)

    愛心棒(プラスチック製 /赤)
  • 若石バーム

    若石バーム

    若石バームを塗って心臓方向へ向かってすべらしながら反射区を施術することで老廃物の移動をスムーズにしてくれます。

    2,000円

    (税込2,160円)

    若石バーム
  • RMRローラーカバー(若石ローラー替えカバー)

    RMRローラーカバー(若石ローラー替えカバー)

    若石RMRローラーの専用替えカバーです。替えカバーが必要になられた方は、こちらでお買い求めください。

    1,800円

    (税込1,944円)

    RMRローラーカバー(若石ローラー替えカバー)
  • Do!愛キット

    Do!愛キット

    「愛心棒・反射区図表・ミニバーム・テキスト」の 4点セットです。テキストを見ながら足を揉むことができます。

    1,900円

    (税込2,052円)

    Do!愛キット
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